楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで10分！ 白菜のシーチキン蒸し！」のレシピページです。白菜とシーチキン(ツナ缶)をレンジでチンするだけ!お洗い物もお皿1枚！。白菜のシーチキン蒸し。白菜,ツナ缶,酒,醤油 「鯖缶と白菜のレンジ蒸し」の作り方。総菜がさみしい時、電子レンジとキッチンポリ袋だけで 10 分でできる超簡単レシピ。酒のつまみにも最適。 材料:鯖缶（醤油、味噌）、白菜、塩.. 火を使わずにレンジで作れる、もう一品欲しい時に便利な白菜とツナの煮物です♪ 白菜の大 ... 材料： 白菜、えのき、鯖の水菜缶、鶏がらスープの素、しょうゆ、粗挽き黒胡椒 簡単☆白菜とさば缶のピリ辛七味ごま和え by kaana57 ☺レンジで簡単♪白菜と鯖缶のさっと煮☺ by hirokoh. 人気レシピから「さば缶」の【簡単】レシピを、top20でご紹介。楽天レシピなら、人気のレシピが無料で見放題！ 時短レシピや、あともう1品に使える簡単副菜レシピを要チェック♪ レンジでどんな「サバ缶」料理を作った？ #週3レシピ の中で、ぜひ食べてほしいのが「トマトと鯖缶のレンチン煮込み」。 ①トマトは一口大と鯖の味噌煮缶を汁ごと容器に入れる 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「【時短】レンジで白菜と鯖缶の蒸し煮」のレシピページです。かかる手間は基本白菜を切るだけ！洗い物もすくなめです。。白菜,鯖水煮缶,砂糖,みりん,麺つゆ（凝縮2倍） 「☺レンジで簡単♪白菜と鯖缶のさっと煮☺」の作り方。火を使わずにレンジで作れる、もう一品欲しい時に便利な白菜とツナの煮物です♪白菜の大量消費にも☆ 材料:白菜、えのき、鯖の水菜缶.. レンジで器1つでできて洗い物も少なくてとっても楽チンです！白菜もキッチンばさみで切れば時短になります！めんつゆで白菜を蒸すことで味が染み込んで美味しいですよ^^。白菜,鯖缶,・めんつゆ,・水（白菜を蒸らすため） ①白菜は2㎝幅の細切り、あさつきは小口切りにする。 ②耐熱ボールにさばの味噌煮缶を汁ごと入れ、少しほぐしたら 白菜をのせ、両サイドを開けてラップをかけてレンジで3分

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