「ズボラな夕食（アジア）」「ズボラな夕食（韓×越）」「ズボラなランチ（和洋丼①）」「簡単マグロとアボカドの和物☆」など アボカドは世界一栄養価の高い果物として人気のフルーツです。スーパーマーケットなどでアボカドを買ったことがある人であれば、中身が変色していた、黒い点々や筋があったという経験を一度はしたことがあるのではないでしょうか？ここでは、アボカドの中身が黒いのは、腐る前？ おはようございます。 のムのム でございます。 あなたはアボカドはお好きですか？ こちらに来られたって方はアボカド好きでご覧になっている方が多いと思います。 私もアボカドが好きで過去に アボカドは人間しか食べないという衝撃な記事を書きました。 アボカドの発芽力は、私たちにはどうにもできないのです。 なので、とにかく挑戦するのが一番！ 食べ頃のアボカドがちょうどあるわ！という方は、 今日の夕食のお供は、アボカドサラダにして、さっそく今日から始めてみましょう♪ 種まきの手順


アボカドが通称「森のバター」とも呼ばれているのは、果肉の約20％が脂肪分だから。ですがダイエット中の方もご安心を。アボカドに含まれる脂質の大半は不飽和脂肪酸で、皮下脂肪にはなりにくく血液をサラサラにする効果もあるのです。 ずぼら アボカドの簡単おいしいレシピ（作り方）が171品! 柔らかいアボカドを置いてある店でも、数個しかないような場合は、品物の回転が悪くて、売れ残ったために、熟したということが多いと思いますので、選ぶ場合は特に気をつけたほうがいいでしょう。 カットしたアボカドをそのままにしておくと、すぐに茶色へと変色してしまいます。茶色のアボカドなんて、おいしそうに見えないですよね。 っで ネットで調べてみると変色防止の方法がちらほらと。 たと …


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