さつまいも 小1/2（正味100g） (ヨーグルトクリーム) 生クリーム 大さじ1 プレーンヨーグルト 大さじ1 メイプルシロップ 小さじ1 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 リーフレタス 2枚程度; つくり方. さつまいものヨーグルトサラダ 先日、「ランチで食べたさつまいものサラダが美味しかった…」と夫が言う。どうも娘と二人でイタリアンの店に行ってきたらしい。 二人揃って大満足で帰って来て、私にはお店のパンフを「はい！」ってくれた。 さつま芋のサラダはいつもマヨネーズ味で飽きてましたが、これは今までやったことがなくて新鮮！ さっぱりだけどお芋の甘味が感じられました。 ハムを加えたり、カボチャやにんじんで作ってもおいしそ … 「プルーンとさつまいものヨーグルトサラダ」の作り方。美肌にうれしいプルーンはヨーグルトであえるとしっとり柔らか♪ほどよい酸味でさつまいもの甘みを引き立てます！ 材料:カリフォルニア プルーン、さつまいも、ヨーグルト（無糖）.. 大庭英子さんによるさつまいものヨーグルトサラダのレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります！ スゴワザtv9月19日に放送された「きょうの料理ビギナーズ」でさつまいものヨーグルトサラダのレシピが紹介されたよ！あいちゃんカロリー控えめがいいね！さつまいものヨーグルトサラダマヨネーズを使わないからヘルシーなサラダに仕上がってます。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「さつまいものヨーグルトサラダ」のレシピページです。さつまいもの甘みとヨーグルトの酸味が絶妙なサラダ。。さつまいものサラダ。さつまいも,玉ねぎ,ヨーグルト かぼちゃ、さつまいもはよく洗い、皮むきのまま2cm角に切る。 ヨーグルトの酸味をまとわせることで、さつまいもがおかずサラダに変身！塩味ベースで甘みは少なく、セロリの食感もアクセントになって、最後まで食べ飽きません。 さつまいものヨーグルトサラダの材 … 「レンジでチン さつまいものヨーグルトサラダ」の作り方を簡単で分かりやすい料理動画で紹介しています。電子レンジで加熱する、手間なし簡単なさつまいものサラダです。 さつまいもの甘味と、ヨーグルトの酸味の絶妙なバランスがたまらない！
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